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简介:
接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿
1、世界上能为别人减轻负担的都不是庸庸碌碌之徒。 2、用沉默对付他人的非议，在强者是一种风度在弱者是一种聪明。 3、只要我们还有回忆，昨日仍在。只要我们还有希望，明日尚
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